Reto 75 días - TIPS

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En este PDF vas a encontrar tips simples pero poderosos para acompañar tu cambio de hábitos, ya sea que estés haciendo el reto o simplemente querés empezar a cuidarte más. Ver más detalles
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Vas a encontrar consejos sobre alimentación, movimiento, descanso y mindset para aplicar en el día a día sin volverte loca.

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