Reto 75 días - PLANILLAS

Gratis

En este PDF te dejo la planilla que yo uso para seguir mi reto: marco mis hábitos y me ayuda a mantenerme enfocada. Ver más detalles

Más información

Llevar un seguimiento visual te ayuda a no perder el foco, ver tu progreso y sentirte más comprometida con vos misma.

Podés imprimirlas o usarlas desde el celu o pc. Lo importante es que te sirvan como guía y motivación diaria.

Son gratis y están hechas para vos si estás lista para cambiar tus hábitos con intención.

Archivos incluidos

Planilla reto.pdf

pdf
Planilla reto en blanco.pdf

pdf

¿Necesitas ayuda?

Te puede interesar

Reto 75 días - TIPS

En este PDF vas a encontrar tips simples pero poderosos para acompañar tu cambio de hábitos, ya sea que estés haciendo el reto o simplemente querés empezar a cuidarte más.

Gratis

Reto 75 días - CREA TU RETO

Hola, soy Dani! En este PDF vas a encontrar las reglas que sigo en mi reto personal y una guía paso a paso para que puedas crear el tuyo.

Gratis

Planes de entrenamiento

RUTINA RETO 75 DÍAS

Entrená desde casa con esta planificación pensada para acompañarte durante las 11 semanas del reto de 75 días.

$4000

Reto 75 días

RECETARIO SALUDABLE

¡Llevá tus recetas fit al siguiente nivel! Este recetario digital recopila todas las recetas que fui compartiendo en mi TikTok, desde chía pudding y pancakes, hasta granola casera y torta marmolada. Cada receta viene con un link directo al video para que veas el paso a paso y la explicación completa

Gratis

Reto 75 días

PROGRAMA 21 DÍAS: hábitos saludables y sostenibles.

Querés empezar a cambiar tu vida pero no sabés por dónde arrancar? Este reto es para vos. En solo 21 días vas a trabajar en tu disciplina, tu mentalidad y tu bienestar físico a través de hábitos simples pero poderosos.

$5000